アルギニン

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アルギニンと巨根育成

シトルリンアルギニンは似たようなものですが、ペニス増大においては全くの別物です。

シトルリンで検索すると関連項目に 巨根 と出てきます。

反対に 巨根 で検索すると シトルリン と関連項目に出てきます。

アルギニンに関しては、何故だか分りませんが、下半身関連するキーワードが出てこないです。

L-アルギニン と アルギニンの違い。

正確にはL-アルギニンD-アルギニンです。

L-が頭に着いているのは、体内で作用されるアルギニンです。

D-と頭に着いているのが、体内で作用させずそのまま排出されます。

アルギニンとだけ書いてあればL-アルギニンです。

また、このL-D-が付くのはアミノ酸だけです。

シトルリンと比べて、アルギニンは軽視されている。

この時点でアルギニンはシトルリンと比べて軽視されていることがわかります。

巨根育成・ペニス増大サイトを回ってると、シトルリンばかりです。

シトルリンアルギニンは切っても切れない関係です。

アルギニンは身長のサプリメントに多い。

アルギニンのサプリメントでは主に身長を伸ばす為の有効成分と謳われています。

身長も大事ですが、このサイトを見ている方はチン長のほうが大事ですよね?

アルギニンで検索すると 身長 と関連ワードに表示されます。

精子の殆どがこのアルギニン

有名かもしれませんが、精子の80%はアルギニンです。

そして、射精後の疲労や勃起力を回復させてくれます。

さらに、射精時の快感を増す作用もあります。

つまり、絶倫になる為にも必須のアミノ酸です。

本題!海外ではアルギニンの摂取をオススメしている。

ココからが本題です。

シトルリンと同じく、アルギニンもペニス増大において必要と認められています。

その英文が下記になります。

L Arginine is an amino acid that is considered ‘essential’ due to the fact that it can not be synthesized in the body until close to adulthood. This is perhaps one of the most important supplements for the penis enlargement program due to its PROVEN ability and effectiveness in increasing nitric oxide levels in the blood and is why it is often found in male enhancement supplements.

General Effects of L-Arginine that Enhance Penis Enlargement Gains
•As a major precursor to nitric oxide, L-Arginine can improve vasodilation, bloodflow, and relax smooth muscle.
•Increases healing ability (very important for repairing damaged tissue after a PenisTraning routine)

Dosage

 

The recommended dosage amounts vary, but according to most research, anywhere from 2000-4000 mg per day is optimally effective.

Lアルギニンは、成人期に近いまで、体内で合成統合できないため『摂取が必須である』と考えられるアミノ酸である。これは、血の増大酸化窒素レベルのが証明されており、陰茎拡大プログラムのための最も重要な補足のうちの1つである。

理由はアルギニンが男性機能の向上に効果が発見されたためである。

L―アルギニンは 強化陰茎拡大増加 の効果
・酸化窒素

・血管拡張、血流を改善し、平滑筋をリラックスできる。
・治癒能力(ペニストレーニングルーチンにおいて破損した組織を回復させる上で非常に重要である)

1回投薬量

推奨された1回投薬量量が変わるけれども、ほとんどの研究結果では 1日あたり2000-4000mgが最も効果的である 。

アルギニンは毎日5000mg以上摂取するべき?

先ほどは2000mgから4000mgの摂取をお勧めしているアルギニンですが…。

ともかく、アルギニンは成長ホルモンの分泌に必要です。

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18090659

英文ですが、書いてありますが長くなるので、翻訳はご自分で願います。

ざっくり説明するとアルギニンと成長ホルモンの論文です。

アルギニンの経口摂取量5000mg~9000mg与えると成長ホルモンの分泌が著しく増加し、運動をするとさらに増加することが分かった。

という内容です。

このことから分るとおり、非常に重要なアミノ酸であるアルギニンです。

①回復だけなら2000mg~4000mg

血管拡張 (血流を改善し、平滑筋をリラックス)
治癒能力 (破損した組織を回復させる)

②成長ホルモンの分泌を増加させるには5000mg~9000mg

・成長ホルモンの分泌が著しく増加し、運動をするとさらに増加する。

ココでも出てきました運動。

ココで言う運動はチントレではなく、通常の筋トレに当たります。

アルギニンの摂取タイミング

  1. トレーニング30分前に2000mg~4000mgを投与
  2. 就寝前に可能であれば5000mg~9000mgを投与

アルギニンシトルリンと同じく、空腹時のほうが効果が高いです。

成長ホルモンの分泌は満腹時より空腹時のほうが出ます。

アルギニンは胃にやさしくない…。

ちょっとこのアルギニンは曲者で、胃に優しくない困ったちゃんです…。

リジンと一緒に飲むと緩和され、さらにアルギニンの効果を最大に引き出せるお供です。

服用比率は アルギニンリジン = 2 : 1 または 1 : 1 

胃と相談です!

最強アミノ酸ミックスサプリメント。

アマゾンで購入できる Pro-GH というサプリメントです。

アルギニンとそのほかのアミノ酸1杯で1500mgも摂取できる優れもの!

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シトルリンが無いのが残念ですが…。

巨根必須アイテムで詳しく説明しますが、必須アイテムです。

シトルリン革命王と同じく、何が何でも買うことをオススメします。

http://dekachin.wpblog.jp/2015/10/25/post-210/

アルギニン単体はこちら。

アルギニン単品のサプリメントです。

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600g入りと1kgのものはパウダー(粉)でカプセルに入ってません。

非常に美味しくないのです!覚悟してください。

 

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